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简单四步走战略有效保持牙齿健康-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:00:59 阅读: 来源:ktv茶几厂家

简单“四步走”战略 有效保持牙齿健康

要让你保持牙齿健康的状态,可也不算是件小事情。除了坚持之外,你还得紧跟潮流,采用科学的方法,才会有令人满意的效果。

第一步:坚持早晚刷牙

细菌的繁殖主要附着在菌斑上,我们通过正确的方式早晚刷牙,可以把牙颈及邻面大部分的菌斑去掉,这样既保护了牙齿,也保护了牙龈。

第二步:使用优质牙膏和漱口水

牙膏的选择也要谨慎注意,通常使用的牙膏都是含氟牙膏,使用含氟牙膏即能达到正常的清洁牙齿的作用。饭后使用漱口水同样能达到清洁牙齿、保持牙龈健康的效果。

第三步:保持健康生活

进食糖果或富含蔗糖的零食后,须及时清洁牙齿,防止细菌将糖和淀粉微粒转化为酸性物质,从而破坏牙釉质,刺激牙龈。另外,酗酒、吸烟、睡眠不足等不良生活习惯和嗜好也会诱发或加重牙周病。

第四步:定期专业护理

牙周疾病对人的身心健康危害较大,影响咀嚼食物、发音及美容。定期进行牙周洁治是预防牙周病的有效方法,可半年 (或一年)一次到医院由专科人员采用“超声波洁治法”进行口腔洁治。其特点是,超声洁牙舒适、快捷、安全、无痛,且刺激性小,不伤牙面,既能除掉牙菌斑、软垢,又可消除烟斑、茶垢及色素结石。

扬州市口腔医院是我市唯一一家公立口腔医院,也是我市规模最大的口腔专科医疗机构,医院由多位高年资主任医师、主治医师、硕士研究生等服务于临床,近十年来从全国各大著名口腔医学院校引进了多名口腔专业人才,形成了由几十位口腔专科医师组成的扬州口腔医疗基地。医院长期以来秉承公立、公益的原则,以热诚的服务态度、精湛的专业技术使每位患者都享受到一流的服务。

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